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Serie von Übungen zur Selbstaktivierung von heilendem Chi, Teil 1: Machen Sie den Kopf frei

[2009-12-15 05:57:00]

Hier sitzen Sie nun also, den Kopf voll mit all den Sachen, die Sie tun müssen, wer Sie sind, was sich in der Welt tut, wie Sie dort abschneiden, ob Sie dies oder das tun sollten usw. oder vielleicht tun Sie es auch nicht. Vielleicht sind Sie der Buddha und sitzen im absolut reinen Bewusstsein. Wie dem auch sei – um den Kopf frei zu bekommen, machen Sie doch einfach mal diese erste Übung in einer kleinen Serie, in der es um die Aktivierung von heilendem Chi geht, welche einen ziemlich sofortigen Effekt hat (sie wirkt in etwa 42 Sekunden).


Sofern Sie nicht zu zimperlich mit Ihrer Frisur sind, klopfen Sie mit den Fingerspitzen beider Hände schnell und leicht auf die Mitte Ihres Haaransatzes (bzw. dorthin, wo er einmal war) und bewegen sich dann klopfend entlang der Mittellinie Ihres Schädels weiter nach hinten vor und schließlich ganz bis nach unten zur Schädelbasis, wo sich Ihre Hände trennen und außen an Seiten entlang klopfen, vorbei an den Schläfen und wieder hoch bis zur Mitte des Haaransatzes, von wo aus sich die Finger dann auf den Weg zur nächsten Runde machen. Führen Sie insgesamt neun dieser Runden durch und enden Sie an der Mitte Ihres Haaransatzes. Dort verlangsamen Sie dann nach und nach das Tempo der Klopfbewegungen bis auf Null und genießen einen entspannten Moment lang den wohltuenden Balsam des frisch einher fließenden Chi. Gestatten Sie ihm, sich langsam nach unten zu bewegen und sich in Ihrem gesamten Körper zu verteilen.  


Wenn Ihnen das gefallen hat, werden Sie die heutige DocBox für Mitglieder lieben.


Ich wünsche Ihnen heute absolute Klarheit, die zu einer Reihe von völlig neuen Entscheidungen führt, welche Ihr Leben in eine gänzlich neue und bessere Richtung lenken werden.


Alles Liebe, Doc


Übersetzung Beate Brandt
beate.brandt@visioncreate.de


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