Das Ausüben von Tai Chi ist wie eine Metapher für das Leben an sich, durch langsame, elegante und mühelose Bewegungen, die eine ruhige Ausgeglichenheit und Gelassenheit betonen und fließen wie ein Fluss. Danach fühlt man sich erfrischt, energetisiert und neu aufgeladen – bereit, das Leben wieder in vollen Zügen zu leben, zu lieben und zu genießen. Allerdings nur dann, wenn man während der Übungen präsent ist. Denn es kann, auch bei Meistern dieser Kunst, vorkommen, dass der „Affenverstand“ sich mit Gedanken und Sorgen über Vergangenheit oder Zukunft oder beides herumschlägt, selbst während man mit dieser wunderbar meditativen Kunst beschäftigt ist.


Dann hat das Ganze zwar immer noch positive Auswirkungen auf den Körper und den Energiefluss und letztendlich auch auf den Geist, aber sicherlich nicht in dem Maße, wie es sonst der Fall wäre. 


Wenn man sich andererseits voll der Bewegung hingibt, sich auf die Gefühle im Körper im jeweiligen Moment konzentriert und zulässt, dass Gedanken über Vergangenheit oder Zukunft zur Ruhe kommen, erfahren Sie eine solche Kraft und werden so neu mit Energie aufgeladen, dass Sie kraftvoll genug sind, um mit allem umzugehen, was das Leben Ihnen in den Weg wirft.


Und das ist im täglichen Leben nicht anders. Das gesamte Leben ist Tai Chi – schließlich bedeutet der Name nichts anderes als höchste ultimative Realität und das beinhaltet alles. Seien Sie präsent im Moment, erlauben Sie der Vergangenheit zur Geschichte zu werden, wo sie sich von selbst auflösen wird und erlauben Sie der Zukunft, in jenem latenten Zustand zu bleiben, in dem sie sich von allein regelt – und Sie werden im jeweiligen Moment so viel Kraft zur Verfügung haben, dass nichts Sie aufhalten kann.  


Alles Liebe, Doc


Übersetzung Beate Brandt
beate.brandt@visioncreate.de