Die Dinge, gegen die wir uns sträuben, obwohl sie uns das Leben leichter machen würden
[2010-05-25 06:03:00]
Ach ja, die Dinge, gegen die wir uns sträuben, obwohl sie uns das Leben leichter machen würden. Kennen Sie das auch? Vielleicht trifft es ja auch nur auf mich zu. Wie Sie sich wahrscheinlich schon gedacht haben, verbringe ich beispielsweise jeden Tag einige Zeit mit dem Schreiben von Texten und Mails am Computer, und das nun schon seit Mitte der neunziger Jahre auf die gleiche erstaunlich produktive – manche würden vielleicht sagen fast schon zwanghafte – Weise. Und dennoch ist mir heute zum ersten Mal der Gedanke gekommen, die unglaublich einfache und eigentlich offensichtliche Maßnahme zu ergreifen, das Fenster mit dem Word-Dokument in die Mitte der Bildschirms zu verschieben. Bislang ließ ich es immer auf der linken Seite des Bildschirms, an der Stelle, an der es sich immer automatisch öffnet, und das einfache Verschieben des Fensters ist eine echte Offenbarung – meine ganz Körperhaltung ist in Beziehung zur Tastatur und dem Bildschirm entspannter, was diesen gesamten Kommunikationsprozess wesentlich bequemer, anstrengungsfreier und somit einfacher macht.
Und genau das Gleiche trifft auf all die nützlichen Tipps und Techniken zu, die ich an Sie weitergebe. Etwas ähnlich Einfaches, wie beispielsweise ein Verändern der Art, wie Sie atmen, kann Ihr gesamtes Leben enorm erleichtern.
Versuchen Sie doch einfach mal genau jetzt, nur noch halb so schnell zu atmen.
Wenn Sie das tun, verlangsamen sich auch Ihre Gedanken, so dass der Geist ruhiger und klarer wird. Wäre der Verstand ein See, dann würden die Turbulenzen des schnellen, unruhigen Denkens das Wasser aufwühlen und es wäre nicht mehr klar. Verlangsamen Sie hingegen den Atem, wird der See ruhig, das Wasser klarer und man kann leicht bis auf den Grund (der Dinge) sehen.
Mein heutiger Wunsch für Sie ist, dass Sie das gleiche Gefühl höchster Freude empfinden, weil Sie etwas Einfaches gefunden haben, das dennoch eine tief greifende positive Auswirkung auf Ihr Leben haben wird.
