Anstatt Ihr Schicksal zu bejammern, sollten Sie Ihre Energie lieber darauf verwenden, etwas Neues zu erschaffen, das besser funktioniert – und das geht so: Erstellen Sie eine Liste mit neun Dingen, für die Sie dankbar sind – zum Beispiel, dass Sie am Leben sind, einen Verstand besitzen, einen Körper besitzen, Beziehungen zu anderen Menschen haben und so weiter. Setzen Sie dann neun Dinge auf die Liste, die Sie sich wünschen. Lesen Sie dann die gesamte Liste von 18 Punkten durch und bedanken Sie sich nach jedem Posten von ganzem Herzen – danken Sie dem Tao, dem Leben, den Dingen auf der Liste und danken Sie sich selbst.


Sie werden überrascht sein, wie wirksam diese einfach Übung ist – Sie werden nämlich nicht nur leichter und schneller positive Veränderungen manifestieren, sondern sich auch den Rest des Tages putzmunter fühlen, und zwar unabhängig davon, was in Ihrem Leben gerade gut läuft und was nicht.


Ich wünsche Ihnen einen Tag mit einem Überfluss an Dingen, für die Sie dankbar sein können.


Alles Liebe, Doc


Übersetzung Beate Brandt
beate.brandt@visioncreate.de